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谢谢邀请。我觉得这个问题要因人而异和因地而异。因人而异是去旅游的人自身情况,而带必备的用品,比如有小孩老人的,比如创可贴,小儿退烧贴,降压药等等。因地而异是去旅游的地点,去天气热的要带好防晒防暑用品,反之去天寒地冻的地方就要带好防寒的。个人觉得旅游轻装简行,非衣着舒适,心情愉悦才是第一,还有就是带上钱了,缺什么都可以买喽。
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晕车药:对于容易晕车、晕船的旅行者而言,晕车药往往是需要常备的一类药物。常用的晕车药有苯海拉明、茶苯海明(晕海宁)、东莨菪碱、晕车贴等。
感冒药:旅途中可能因感冒、发烧而引起不适,抗感冒退烧药往往也应常备。常用药物有酚麻美敏(泰诺)、布洛芬(芬必得)、对乙酰氨基酚(日夜百服咛)等。需要注意的是,一次只能吃一种感冒药,不能混吃。
过敏药:过敏反应在旅途中也较为常见,应在小药箱中备好抗过敏药物。常用的有氯雷他定(开瑞坦)等。
肠道药:人在旅途,由于各种因素的影响,往往容易引发胃肠道疾病,可预备蒙脱石散(思密达)、整肠生等防止腹泻。为了预防便秘,还可以准备乳糖果口服液和麻仁软胶囊。
慢病药品不能少
对于患有高血压、糖尿病、心脏病、慢阻肺等常见慢性病的老年人来说,需要长时间服药来控制病情,因此,出门前记得要准备相应药物,旅途上也不要忘服漏服。
其次,如果上述慢病患者在旅途上出现突发情况,可先按照以下方法服用药物,若症状没有缓解,应立即求助他人积极寻求救治。
高血压:高血压患者如果在旅途上出现头痛头晕,怀疑血压突然增高,可加服一粒药物,但只能加服一次。
冠心病:如果出现胸闷胸痛等不适,可舌下含服硝酸甘油。
痛风:出现急性痛风发作,可先服用止痛药,先将疼痛缓解。
糖尿病:为了防止低血糖,应随身携带一些糖果,以免出现低血糖。
慢阻肺、哮喘等呼吸道疾病:除了预备抗过敏药物外,还应带好缓解症状的药物,特别是应急的气雾剂等。
除此之外,为了保证旅途的睡眠质量,降低其他疾病发作的风险,为了预防失眠,可以准备一些安眠药,如阿普唑仑、安定等。不过在服用安眠药时需避免喝酒,以免加重其中枢抑制作用,反而产生危险。还有若在半夜醒来最好不要再追加药物,以免药量过大而抑制呼吸以及中枢。
指导专家 中山大学附属第六医院药学部主任、副主任药师 黎小妍
老人报记者 朱志安 通讯员 简文杨 戴希安
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