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脑梗患者最害怕的就是再次复发,再次复发的致残率也是非常高,一年内复发率高达30%,五年内复发率高达50%,也就是如果第一次得脑梗的100个病人中在第一年内再次复发的人数是30个,在五个年头内复发的有50个,这个比率不可谓不高,而且复发的后果是一次比一次严重,第二次发生脑梗比第一次发生脑梗的致残率和致死率都要高一些,所以说对于脑梗患者最需要注意的是预防复发!
预防复发需要做到:1,按时服用药物,控制病情的发展。2,有其他合并症的要积极治疗预防病情的加重。3,注意不合理生活方式的矫正,防止体质滑坡。4,同时采用中医药调理体质,进行体质逆转。
首先说第一点,按时服用药物,控制病情的发展,遵医嘱,常复查,与主治医生保持联系,因为你的第一次主治医生对你的病情要比其他医生熟悉,常复查也是为了更好的了解自己当下的身体状况,以便随时做出调整。
第二,有其他合并症的要积极治疗预防病情的加重。比如糖尿病,高血脂的病人由于血液中血糖高,血脂高,会导致血液粘稠,形成血栓的几率就比正常人要高,同时也更容易导致血管管壁上更容易粘着血液内容物,导致血管管腔的狭窄,为脑梗的复发创造条件;再比如房颤患者会导致心脏搏动无力,那么血管内流动的血液速度就会减慢,从而为血栓形成创造条件;再比如合并甲状腺功能减退的病人,病人的代谢处于低代谢状态,脂肪代谢较弱,容易出现血脂增高的情况,从而为血液粘稠,形成血栓,导致脑梗复发埋下伏笔,所以有其他合并症的脑梗患者积极治疗有助于预防脑梗的复发。
第三,注意不合理生活方式的纠正。脑梗就是脑细胞死亡的简称,脑细胞有个特性就是死了以后不能再生,脑梗病人症状的五花八门是因为脑梗死的细胞所起的作用不同,管语言的细胞梗死那就语言受到损伤,管运动的脑细胞死亡,那就运动受到损害,管呼吸的脑细胞死亡,呼吸受到损害,严重的抢救不过来。
再一个,脑梗死是急病,这个急病是建立在脑供血不足这个慢病的基础上,而脑供血不足与脑血管管腔的狭窄和腔内流动血液的粘稠度有关,而血液的粘稠度又和血脂血糖等基础病有关,而血脂血糖又和我们的生活习惯密切相关,高油高脂高糖饮食习惯是这些病的基础,抽烟可以引起血管的痉挛收缩,从而加重血管管腔的狭窄,为脑梗发生创造条件,
熬夜不睡觉,失眠,情绪激动(发火,兴奋等)也都会引起交感神经兴奋,促使血管痉挛,管腔变细,诱发脑梗。因此生活习惯很重要,这些都是慢病的基础原因,急病的诱发因素。所以养成清淡饮食,远离烟酒,改善失眠不熬夜,适量运动,平和心态也是非常关键,
这也是为什么有的人不脑梗或者脑梗后极少复发的原因之一。那么对于题主所提的不能吃什么?
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问题答案在上面也已经很清楚了,就是避免高油高脂高糖的食物,肥甘厚腻的食物,比如各种糕点,油炸食品,肥肉,动物油,炒菜少放油少放盐,这里呢可以多吃亚麻籽油,因为平时的花生油,大豆油,菜籽油,瓜籽油含亚油酸高,这是导致我们血脂高的一个重要原因,而亚麻籽油含的是亚麻酸高,帮助我们体内脂肪代谢平衡,所以血脂高的人可以多吃亚麻籽油。
第四,多少年的生活习惯决定了多少年以后拥有什么样的体质,具有什么样的体质决定了拥有什么样的症状,这是因果,没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,当然也没有无缘无故的病。
第三点说的是生活习惯,现在这第四点和大家交流的就是关于体质的问题,这些脑梗病人往往是血瘀体质,所谓血瘀就是血液粘稠并且血液在血管内流动速度缓慢,这就和自然界的河流一样,如果河流里混杂了大量的泥沙,流速又慢的情况下就容易淤积,河道一淤积,这条河流的下游流量就变小,甚至有些地方会断流,流量变小就相当于供血不足,断流的后果就相当于脑细胞的梗死。
当然每个人状况不一样伴随的其他也存在,比如糖尿病中医辩证往往是脾虚,甚至阴虚,气阴两虚;甲状腺功能低下往往是阳虚,但这些病如果同时伴有脑梗,脑供血不足的往往都具有血瘀体质,所以说可以到当地找中医医生根据自己的具体情况,进行中医诊断通过砭针灸药等手段来调理身体体质,这和西医的不同点是对身体脏腑功能的改善,西医用药是控制,比如血糖高降血糖,血脂高降血脂,指标控制的好。因此中西结合很有必要。
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