夏天怕中暑喝什么避暑，夏天天气热如何防中暑

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给宝宝用藿香正气水兑水1：10擦身。     1、如果确定宝宝即将面临中暑，那么立即将宝宝转移至阴凉通风的地方，让宝宝仰卧，保持呼吸道通畅，解开衣服，及时换掉汗湿的衣服，用湿毛巾擦拭全身降温，打开风扇或空调，但不能直接对着宝宝吹。给宝宝喂水。    2、如果宝宝已经轻度中暑，您需要在阴凉的地方让宝宝补充足够的水和盐，比如在200-300毫升凉开水中加小半勺食用盐，让宝宝分几次喝完。同时服用人丹，十滴水或者藿香正气水等。    3、如果宝宝出现持续呕吐，抽搐等重度中暑的表现，家长应该迅速的给宝宝补充适量的淡盐水，用微凉毛巾擦拭全身，状况稳定后立刻送医院治疗。

中暑的应急措施

日射病： 即强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高。中暑者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、神志障碍，重者发生昏迷，体温可轻度增高。 中暑时的紧急救护： 脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。 补充液体： 如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。 人工散热： 可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。 冰敷： 亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。 每10—15分钟测量1次体温。 中暑野外防患措施及事后的紧急处理要点 户外运动者到山野，往往奔放追逐，而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体温升高，脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动，这就是中暑。 中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒，有时会造成死亡，因此野外活动者不可不注意防范及急救，最好戴上遮阳帽，并防止曝露在阳光下太久。 万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱而毙。首先，将病者移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。 次以冷湿的毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。 最后测量他的体温，或观察患者的脉搏率，若在每分钟110以下，则表示体温仍可忍受，若达到110以上，应停止使用降温的各种方法，观察约10分钟后，若体温继续上升，再重新给予降温。 恢复知觉后，供给盐水喝，但不能给予刺激物。此外，依患者之舒适程度，供应覆盖物。

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