今天由小编为大家整理发布,本网站分享生活常识、旅游攻略、教育教学、房产楼市等综合信息,希望大家能够喜欢。
晨起喝蜂蜜水能通便润肠,豆浆和鸡蛋不能一起吃,木瓜能丰胸,红枣红糖最补血……这些你都相信过吗?
www.kucunjie.com
蜂蜜其实是一种典型的营养单一却又高热量的食物,其微量营养素含量也是少之又少。蜂蜜的润肠通便功效也只是对部分不能较好消化吸收果糖的人才有效。要想达到通便的效果还是得多吃蔬菜才行。
豆浆和鸡蛋是可以同食的。豆浆一旦煮熟其中的胰蛋白酶就失去活性了,根本不会对鸡蛋中的蛋白质吸收构成什么影响。而且大豆中的赖氨酸和鸡蛋中的蛋氨酸还可以互补,是很好的搭配。但鸡蛋不能和含有糖精的饮料一起食用,这个是真的。
也不知道是从什么开始,人们觉得木瓜可以丰胸的。其实女性要想达到丰胸的效果一是要有足够的脂肪,二是雌激素。木瓜中的营养素对乳房的发育没有任何效果。而中医中提到的木瓜是指宣木瓜,与市面上常见的番木瓜不是一个种类,而且没有任何一种中医说法提到了宣木瓜可以丰胸。
红枣的确含铁量不少,但能被人体吸收的却十分少,而且吸收率也不高。其实能补血的血红素主要是存在于动物性食物和豆类食品中。
有人觉得超市里放在冷藏柜中的蔬菜一定没有新鲜蔬菜有营养。其实不然。我们日常吃到的蔬菜都是贮存几天了的,维生素含量也越来越少了。如果刚摘下的蔬菜就放在冷藏环境中是可以帮助保持住更多的维生素的。
Www.517338.coM麻布岗信息网综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
工作时间:8:00-18:00
客服电话
13524672021
电子邮件
773537036@qq.com
扫码二维码
获取最新动态