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1.中暑 轻中度中暑者,应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息,脱掉或解开衣服,用冷毛巾擦身,以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐,应立即送医院。 2.晒伤 夏天外出时,应做好防护工作,比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时,可用冷毛巾敷于患处,并适当涂一些滋润霜。孝慈公司提醒您:若皮肤上已有水疱,千万不要挑破,应请医生处理,以免继发感染。 3.蜂蜇伤 外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤,应小心地将残留的毒刺拔出,轻轻挤捏伤口,挤出毒液,涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤,应涂醋酸水,以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应,应立即去医院就诊。 4.肢体外伤 肢体受伤时,常伴随着血管、神经、肌肉等损伤,处理时要坚持上肢弯曲、下肢伸直的原则。疑似骨折的患者,要用硬质纸(捆绑后不变形)、树枝等长度大于骨折位置的硬物进行固定,上肢要保持托起状态,呈90度角包扎。肢体出血要在近心端的位置进行捆绑,每15分钟放开一次,再系上,反复进行。最为关键的是,肢体受伤的患者不要轻易进行搬拖,以免造成二次伤害,这种伤害往往会直接影响到患者日后的康复水平。 5.游泳时,小腿抽筋 在水中发生小腿抽筋时,应立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸,应保持冷静,屏住气,在水中做上述动作。 6.醉酒 轻度醉酒者,可以让其喝浓茶利尿,加速酒精的排泄。严重醉酒者,可让其喝醋,并用手指压迫其舌根催吐,以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显,应送医院处理。
如果是中暑的话,应该马上移到树荫等阴凉处,灌凉水,服用藿香正气液等解暑药,不过最好还是在盛夏中午出门时带上风油精清凉油这些东西,以及防晒的伞,长袖套,帽子等装备,预防胜过补救。
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