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1、支付使用“密码+签名”方式
一直以来,究竟使用密码交易,还是签名交易,经常使人陷入两难的抉择,为了提高信用卡的安全性,银行专业人士建议最好选择“密码+签名”的模式,尤其适用于POS机刷卡消费,这样一来,使用信用卡消费就拥有了双重安全保障。
2、交易时留意收银员的刷卡动作
在信用卡诈骗案频发的今日,我们不得不加强信用卡安全管理,提高风险意识。特别是在餐厅就餐时,当服务员提出需在服务台结账时,应持卡片自行前往,避免卡片被复制或盗刷,并且要时刻留意收银员的刷卡次数。
3、凭条留至账单日
交易凭条不要随意乱丢,因为交易凭条上包含很多重要信息,尽量留到账单日,以便能够对下期的账单进行核对。
以上是我对问题的回答,希望能够采纳!!
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1、脱掉高跟鞋
怀孕后,为了保持身体平衡,准妈妈要脱掉平日钟爱的高跟鞋,穿上低跟鞋或平跟鞋。行走时双脚落地要稳,身体不要前倾后仰,避免掉跟斗。
2、坐椅子
怀孕后尽量不要坐没有靠背的凳子。选择有靠背的椅子,后背稳靠在椅背上,椅背给腰背部以支撑,减轻脊柱的压力,如果还觉得不舒服,可以分一个小靠垫在腰背部,长时间坐较硬的椅子,最好加个椅垫,这样会感觉舒适些,准妈妈坐着时,双腿平放,交叉双腿会妨碍血液循环。
3、睡觉在侧卧
怀孕3个月以后,睡觉时就不要平躺着了,因为平躺时增大的子宫会压迫血管,影响血液循环。孕妇睡姿为侧卧,最好是左侧卧,纠正子宫右旋。起床能翻身没有怀孕的时候,你可以像做仰卧起坐一样起床,可怀孕以后就要和这样的起床动作说拜拜了。 怀孕后起床时,首先是将身体翻向一侧,然后用肘支撑上半身的重量,再靠双手支撑坐起,伸直背部,最后将双脚放在地上站起来。
4、水槽上架个盆
怀孕后做些轻体力的家务是有益的,但是做家务时切忌弯腰幅度大。洗碗、洗菜、洗衣服时,如果水槽太低,拿一个大水盆架在水槽上,在水盆里洗东西。 熨衣服时也要升高熨衣板的高度。总之,应想办法在腰部的高度操作家务。
5、蹲下抬重物
怀孕后要避免搬抬重物,要是非抬不可,一定要记住‘蹲下抬重物”。蹲下并保持背部平直,用腿部的力量抬起重物,怀孕以前直立弯腰拿重物的动作是万万要不得了。
6、重物两手担
如果你提的袋子过重,最好将袋子里的物品分别放在两个袋子里,左右手各提一个,减轻对身体一侧的负担。
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