如何保护眼睛视力的正确方法，有哪些生活小常识保护眼睛

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日常可以在休息时，做眼保健操，放松眼部肌肉，起到缓解眼疲劳的效果。

避免长时间看手机、平板、电脑等电子设备，如果使用超过一小时，建议暂停，适当放松放松，休息一下眼睛。

尽量避免长时间看书，可以适当外出走走，放松眼睛的紧张状态。 并且要注意，坐姿的规范、科学，一定不要弯腰驼背。

生活中尽量控制良好的作息时间，早睡早起，避免熬夜。

并且，夜里看手机、看电视，都是会对眼睛造成一定程度的伤害，所以一定要尽量避免，光线较暗的环境下躺着看手机。

现如今你对生活中最关心的问题是什么？

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对于生活人之关心的事情。要知道，生活中各种各样的事情与人们息息相关，例如：国家主权的关于美国在南海搅局，形势严峻的问题。国家统一台湾与台海受到外來形力的干涉和东沙群岛，南沙岛，钓鱼岛…等等我国岛屿的保护抗击外国干涉或侵犯的问题。

关于食品安全问题。日常生活所需物品价格问题。企房楼市问题。原油价格问题。农村养老保险与耕地荒耕问题。农民工外出务工后，原应有的土地与家基地退路问题…等等。这些都是我们每一个中华儿女彻身关心的事实。

因为这些事情都关系到国家的兴旺发达与安定安全环境息息相关的问题。也是全国全民族14亿人民生息相关的问题。

所以，我们必须团结一致，同心协力，同德共济去努力工作，为建设祖国添砖加瓦，支持国家经济建设，把祖国建设成为世界上最强大最繁荣昌盛富强的国家。

因为只要我们夠强大，就不怕外来的势干扰威胁干涉与侵犯。只要强大起来，一切事情就会迎刃而解了。这就是我们每一个中国公民必须知道而且要付于行动的事情！

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