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幼儿春季入园小常识
第一,做好保暖工作。春季早晚气温变化大,要注意给小孩子增添衣服,防止被冷风吹到,着凉感冒。相比成人,小孩适应能力更低,要多加爱护,预防感冒。但要注意的是,不要春捂,因为小孩穿太多,突然脱掉,容易着凉。若小孩运动完,回到屋内再脱衣服,避免肚子受凉。 如果小孩汗多,可以用干毛巾擦干手背汗水,再洗澡更换新的衣服。
第二,保证充足的睡眠。在幼儿园里,小孩每天都要午睡,保证充足的睡眠,才能让身体得到休息,促进生长激素分泌。如果春季犯困,可以多喝温水,适当安排午睡时间,弥补夜间的睡眠不足。另外,春季病毒活跃频繁,要让小孩休息好,避免抵抗力下降,被病毒侵袭。
第三,纠正不良习惯。小孩很多习惯还没养成,若不想不良习惯影响到身体,记得纠正,比如饭前不洗手,随地扔垃圾,睡前不洗脸等。等坏习惯都改掉了,小孩就不容易被细菌侵袭,患病几率大大降低。幼儿园是小孩经常呆的地方,做好保健工作很有必要。尤其到了春季,病毒活跃,若不想感染疾病,发生大流行,一定要多加注意,让小孩养成良好习惯,经常锻炼身体,全方位摄取营养,做好保暖工作,保证睡眠充足。 等身体养好了,疾病自然远离小孩。
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