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你现在还是学生吧。对于你现在最重要的就是学习。所以一切都应该围绕着学习安排。早上早起,去跑会步,听会音乐。然后去上课。在你完成每天的计划之后你可以找一点时间和几个同学一起去操场或者外面转转,聊聊天说说话。交流交流对你的大学生活会很有帮助的。到第二天的时候,你可以在完成学习计划后,去做一些对知识的巩固之类的。总之,不可能每天都看书,也不要每天都玩,聊天。在业余时间把活动和学习分开,这样才会做的长久,不然你坚持不了多长时间就会厌倦。计划很快就会失败的。
可以安,,月经完的那天狻起一个星期内都是安全期。。。下个月月经快来之前的一个星期是安全
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