生活小窍门100个实用技巧，清洗羽绒服实用生活小技巧

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72个生活技巧

对于我这种生活经验少的人来说算是一个困难。

大致说一下，几个方面。

一、生活饮食习惯与作息规律。很大一部分并是自己作出来的。怎么讲呢？

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生活习惯不好，抽烟喝酒就不必说了，挑食造成的营养不良和暴饮暴食造成的肥胖暂时没什么，后来就晓得了。我一个哥哥说的话，病症发的时候你才知道难受，他有痛风，说买的那些药，对肾脏影响很大，不到不得已不吃。我记得中医注重食疗，但我对这些不是很懂，所以希望大家注意。尤其是年轻人，不要仗着身体好，就胡乱搞。

二、锻炼身体。不说别的，我曾经和朋友讨论过为什么很多男人到了三四十岁那方面就不行了呢！他说到其中一方面缺乏锻炼。我大学的时候看他天天去健身房去，后来几次电话问他你爸什么时候让位让你管权呢。他说，老头子硬朗的很，你指望他让权你做梦，天天去健身房。他妈也去健身房锻炼。他弟弟，我不是很清楚。锻炼身体很重要啊！

三、理财。现在很多人都晓得理财，但往往不得门路，我也不是很懂这个。要看看书，看看新闻，有银行的朋友多与他们沟通，他们手里有一些消息。我听一个女孩说她的姑父吧，天天看新闻联播，还有别的这方面的杂志，对股票啊什么的很有经验，带了其他人赚了一点。

四、提高生活品质。我觉得现在的人不是很懂得享受生活。有钱没钱都可以。看看书啊，喝喝茶啊，约二三好友出去爬爬山啊，如此等等培养点兴趣爱好啊，书法音乐绘画等等。年轻人不要天天泡吧。

五、养生。保温杯里泡枸杞。

暂举这些。有很多细节，可以自己去搜索去学习了解。我抛砖引玉，希望大家多多交流！谢谢。

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