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长痘痘后正确的做法是，先找出自己为什么长痘，因为身体体质原因或内分泌的问题或卫生问题，搞清楚这些问题对症下药，这样才能抑制痘痘继续恶化，如果是睡眠不足或饮食引起的内分泌失调，扰乱了皮肤的新陈代谢，你应该及时调整自己作息时间表和饮食习惯，然后再想办法去痘痘。（额头出油有痘痘怎么办？
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）更多护肤小知识，请搜索护肤使者网，做您身边的护肤使者。皮肤的保养和小常识是非常重要的，我建议你几点，你可以试试
1.早睡早起，这样对皮肤的激素释放和对皮肤的疗养是非常好的
2.多喝水 看电视的时候，可以拿一杯水，或者蜂蜜水都可以的，打电脑的时候喝水也ok，反正喝水对皮肤的弹性和保湿是很重要的
3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.4.使用的护肤品一定要是含“纯天然xxx”.的才可以尝试购买，并且符合你的皮肤性质。如果你是油性皮肤，经常出痘痘，可以选择clean ＆ clear，如果比较干燥或者缺水，可以尝试使用花王或者玉兰油（Olay）
中型的话你可以使用混合的方法，像我：妮维雅的润唇膏，clean ＆ clear的护肤霜，妮维雅的洗面乳5. 早饭要吃的饱，中饭要吃的好，晚饭吃的少，记住 晚饭要吃的7到8分饱就ok了6.早晚都要洗脸，洗面奶如果是去油的最好隔一天用一次，如果是普通的洁肤的话一天一次7.常常保持双手清洁 以免触摸脸部肌肤，造成“污染”试试看吧 我就是这样护肤的
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