怎么拥有一个健康的心理，如何拥有健康的心理和快乐的人生

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健康的生活方式是每个人都很向往的，所以，在生活中，我们都在讲自己要如何如何追求健康生活，追求健康心态，追求快乐幸福，但是，我们如何才能拥有一个健康的心态呢？

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怎样做才能让自己的心态积极向上？不要想着取悦别人。这是很关键的一点，很多人为了得到更好的职位，跟多的钱财，喜欢委屈自己，去取悦别人，这样做的结果是心态变得越来越扭曲。自己规划自己的未来。将命运掌握在自己的手中，才能更好的通过自身的努力去实现梦想，追逐梦想的脚步才会迈得坚实，才会拼搏的更有意义。不和负面情绪的人在一起。我们在日常生活中会遇到形形色色的人，我们一定要注意与人打交道的方式，尽量接触那些充满正能量的人，他们才会让你的生活变得积极向上。切不可自私任性。自私和任性，能够毁坏你好不容易才建立起来的一些人际关系，这样的做法非常愚蠢，至少对于一个成熟的人来说，适当的宽容是十分有必要的。学会成长和进步。每个人在人生的不同阶段都会取得不同的进步，学会进步，也是一种本领，特别是在逆境中，能够坚持不懈，不断进取，本身就是一种积极的心态。面对困难勇敢挑战。困难本身并不可怕，可怕的是面对困难没有勇气面对，可怕的是将困难看的太重，其实，很多困难在事后证明并不是什么大问题，所以，要敢于直面。不要懒惰拖延。懒惰的人，最终将会是一事无成的，做事情不能够果断，不能够雷厉风行，随意拖延，总是有懒惰的思想在作怪，是不可能拥有积极向上的心态的。

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