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中国传统观点认为，世界是大宇宙，而人体是相对应的小宇宙。
《山海经》认为：＂地有九洲，人有九塞＂
与此相对应天、地、人形成和谐一体。比如，生活中常见有人头晕，眼花，头发色泽灰暗，甚至忧心仲仲的发现几茎＂少年白＂发。
遂忧郁少欢。这其实属于一个是实而非的所谓＂亚健康＂说法，因为去检查也查不出啥问题，就是睡眠不好，难以入睡，浅睡、易
醒，精神倦怠。
根据中医理论，这是肝血不足造成的影响。
源于熬夜、生活无规律。
而首乌、当归、枸
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