自驾去拉萨需要准备什么证件，自驾到拉萨要注意什么事项和饮食

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朋友你好，我是大海很乐意回答你这个问题。“自驾去拉萨需要注意些什么？需要配个医生和急救车吗”？

我去西藏几次都是走川藏线进，青藏线出。因为川藏线是逐渐上升海拨过程，对车人都有好处，路况虽然要险些，（现在基本上好走了）但青藏线就不是了，进入青海就是高原，对人的高原适应过程太快太短了。我认为出游第一件事就是应该以安全为重，特别是对有些人，有高原反应强烈的人更为重要。出游本来是愉快开心的旅游，不要因为出现这些不愉快的事情发生而受影响。

还有就是出行前最好去医院检查一下身体，医生也会告诉你的身体适应不适应高原。你也可以买一些葡萄糖，头痛粉，感觉头痛吃一包很关用。当然还有一些人喝红景天，带氧气瓶这些都是根据你的身体健康而定。我去带了三瓶氧气瓶结果一瓶也没用。注意进入高原当天別洗澡洗头会加速高反现象。走路慢一点别剧烈运动，过两天就适应了。你说配医生，和急救车就没必要了。（除非你本身就身体不好，那最好别去了。）

另外给你一些提醒建议，进藏一定要带齐身份证，驾照，行驶证，在西藏地区加油是要本人并查看这几样证件的。还有就是别超速，他们每段路都有时间控制的，你每到一个检查站一定记得去领票（时间表……），你超速提前到了下一站也不会放你走的。要查看前面站的起点时间。反正出去游玩不赶时间又安全。还有记得见到加油站就停车加满油再走。

以上是我几次进藏的个人经历，希望对你有用。谢谢。

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