脚怎么按摩舒服方法视频，按摩脚解压视频

今天由小编为大家整理发布，本网站分享生活常识、旅游攻略、教育教学、房产楼市等综合信息，希望大家能够喜欢。

以下就是我们要分享的内容：

大家好，小活来为大家解答以上问题。按摩脚视频，按摩脚很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 把对方放在合适的位置。让对方脱掉鞋袜，面朝上躺着。这样他们按摩的时候，可以让脚和脚踝做一些不同的动作。

2、 双手抓住脚底。从前脚掌到脚跟慢慢按摩。靠近脚跟时适当加大力量。然后反方向从脚跟到前脚掌慢慢摩擦，边摩擦边降低力度。

3、 摩擦你的脚后跟。用拇指摩擦脚后跟，用中到大力在脚后跟上画一个小圈。慢慢按压整个脚后跟。在踝骨处做同样的事情。

4、 用十字法按摩脚鞋跟。意思是用拇指上下推动脚后跟。当一个拇指向上推时，另一个拇指应该向下推。

5、 按摩脚脚踝。双手在踝骨周围画一个圈，用手指轻轻摩擦踝骨顶部。

6、 用拳头按摩的拱门。握紧拳头，用指尖按压足弓。轻轻地来回滚动你的手按摩脚皮肤。

7、 按摩脚脚趾。花点时间单独按摩每个脚趾。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

Www.517338.coM麻布岗信息网综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站