生物素主要成分是什么，生物素是什么营养成分

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生物素是什么食品，生物素是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、展开全部 生物素是一种维生素，是水溶性的B族维生素中的一种，又称维生素B7、维生素H、辅酶R等。

2、它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。

3、是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素。

4、主要功能如下。

5、生物素在体内氧化生成顺视黄醛和反视黄醛，构成视沉细胞内感光物质，可防治夜盲症。

6、2、生物素是维持机体上皮组织健全所必须的物质。

7、维持上皮组织结构的完整和健全。

8、维生素H缺乏时，可引起黏膜与表皮的角化、增生和干燥，产生干眼病，严重时角膜角化增厚、发炎，甚至穿孔导致失明。

9、皮脂腺及汗腺角化时，皮肤干燥，发生毛囊丘疹和毛发脱落。

10、3、生物素能增强机体的免疫反应和感染的抵抗力，稳定正常组织的溶酶体膜，维持机体的体液免疫、细胞免疫并影响一系列细胞因子的分泌。

11、大剂量可促进胸腺增生，如同免疫增强剂合用，可使免疫力增强。

12、4、维持正常生长发育。

13、生物素缺乏时，生殖功能衰退，骨骼生长不良，胚胎和幼儿生长发育受阻。

14、5、可提高血液在皮肤血管中的循环速度，用于治疗动脉硬化、中风、脂类代谢失常、高血压、冠心病和血液循环障碍性的疾病。

15、生物素的结构式如下：向左转|向右转。

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