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以下就是我们要分享的内容:
减肥吃黏玉米还是水果玉米,水果玉米怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、水果玉米的吃法:蒸着吃,烤着吃,煮着吃,爆玉米花,炒玉米等。
2、玉米的家常做法:材料:粟米200克,青豆100克,红萝卜160克,红椒20克,松子40克,盐1茶匙,糖1茶匙。
3、步骤:把粟米、青豆及红萝卜切碎。
4、2、先烧热油镬,炒红萝卜至软身。
5、3、并加入青豆及粟米,再煮多3分钟至所有食材软身。
6、4、然后加入红椒、盐及糖并炒匀。
7、5、再放入松子。
8、6、盛盘。
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